Jonathanlobo

Vale, vamos a decirlo claro desde el principio: vivimos estresadísimos. Y no es ninguna exageración. La presión constante, los ritmos de vida imposibles, el trabajo, la salud, las preocupaciones… Todo suma. Y aunque a veces parece que no hay escapatoria, lo cierto es que sí hay formas de aliviarlo, de soltar el nudo del pecho y volver a sentirnos en

Cuando pensamos en belleza, muchas veces la asociamos a una serie de estándares estéticos que nos llegan desde los medios de comunicación, las redes sociales o incluso nuestro entorno más cercano. Sin embargo, la belleza no es una sola definición ni una imagen única. La percepción que tenemos de ella está profundamente influenciada por cómo nos sentimos con nosotros mismos,